糯米的营养价值都有哪些呢

病情分析：糯米的营养价值是比较高的，他具有丰富的营养成分，它主要含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素B以及淀粉等一些营养物质，是一种温和的滋补品。中医认为其味甘，性温入脾胃肺经主要功能有补中益气的作用，能够不养人体的正气，在冬天的时候还能够帮人体抵御寒冷，帮助人体提高身体的免疫力，建议日常的生活当中可以适当的吃一些糯米。