卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.牛奶中含有乳糖，而很多成年人缺乏乳糖酶来帮助消化乳糖，可能会导致乳糖不耐症。这种情况下，食用牛奶后可能会出现胃肠道不适，包括胀气、腹泻等症状。据统计，全球约65%的人口存在某种程度的乳糖不耐症。
2.梨富含膳食纤维，尤其是可溶性纤维素，如果胶，有助于促进胃肠蠕动。对于一些人来说，摄入过量的纤维可能导致腹泻，尤其是在消化系统敏感或不习惯高纤饮食时。
3.单独食用梨或牛奶通常不会导致腹泻，但如果同时摄入可能产生协同作用，加重胃肠负担。
4.个别情况下，对梨或牛奶有过敏反应也可能引发腹泻等症状，但这比较少见。
在食用过程中，如果出现不适，应减少摄入量或者分别食用。注意观察是否对其中一种食物存在过敏或不耐受现象。