武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.成熟度:完全成熟的菠萝蜜果肉柔软香甜,而不熟的果实质地较硬,味道偏涩。
2.乳胶含量:未成熟的菠萝蜜中乳胶含量较高,可能导致口腔或喉咙不适。
3.单宁酸:这些化合物在未成熟果实中含量较高,可影响胃部健康,引起腹痛或消化不良。
为避免消化不适,建议选择熟透、果肉金黄色且香气浓郁的菠萝蜜食用。