过量食用发苦的开心果有致癌风险吗

2025-05-04
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郭仁宏主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

病情分析:过量食用发苦的开心果可能存在致癌风险。这是因为发苦的坚果中可能含有黄曲霉毒素,这是一种已知的强致癌物质。

1.黄曲霉毒素主要由黄曲霉菌和寄生曲霉菌产生。这些真菌在温暖潮湿的环境中容易生长,可能污染坚果类食品。

2.开心果如果储存不当,容易被这种真菌污染。受到黄曲霉毒素污染的食物通常会有明显的苦味。

3.根据国际癌症研究机构的数据,黄曲霉毒素是一级致癌物,与肝癌的发生密切相关。

4.人体长期摄入低剂量的黄曲霉毒素也可能导致DNA损伤,从而增加癌症风险。

5.尽管偶尔食用少量含有黄曲霉毒素的食品未必立即导致健康问题,但长期食用则可能带来潜在危害。

出于安全考虑,应避免食用发苦的开心果或其他坚果。购买时选择正规渠道并注意生产日期与保存方式,以减少黄曲霉毒素污染风险。

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