维生素b的作用？

维生素D可以提高人体对钙磷等元素的吸收，从而使血浆中的钙磷水平达到饱和度，另外维生素D还可以促进牙齿骨骼生长，并且可以维持血液中柠檬酸盐的正常水平，维生素D还可以用于维持骨骼的强壮，如果缺少维生素D就会容易引起发软骨症，关节痛等一些病症，除此之外维生素D还可以通过肠壁增加对磷的吸收，或者是通过肾小管增加对磷的再吸收。