13岁男生身高只有160cm应如何应对

病情分析：13岁男生的身高为160厘米处于正常范围。涉及到青少年的生长发育，除了基因因素外，还需考虑营养、生活方式和生长激素等影响。

1.遗传因素：基因是决定身高的重要因素。父母的身高可以作为参考，但并不是唯一的决定因素。

2.营养：保证摄取均衡的营养，包括优质蛋白质（如鱼、鸡肉、豆类）、钙（奶制品、绿色蔬菜）及维生素D，这些对骨骼生长极为重要。

3.运动：适量的体育活动有助于促进骨骼和肌肉的发育。例如篮球、游泳、跳绳等运动都有助于促进增长。

4.睡眠：充足的睡眠对于生长激素的分泌至关重要，青少年每天至少需要8-10小时的优质睡眠。

5.健康检查：若身高增长显著迟缓，可咨询医生进行相关检查，包括评估生长曲线及激素水平。

青少年的生长发育存在很大的个体差异，有些人可能在此年龄阶段出现快速增长，也有可能会稍晚一些。综合这些因素并保持良好的生活习惯，将有助于身体健康发育。同时，保持积极心态也是非常重要的。