李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.蛋白粉的保质期通常在1至2年之间,这取决于产品类型和包装情况。过期的蛋白粉可能会失去其营养价值,甚至出现质量问题。
2.长期放置的蛋白粉若未妥善保存,可能受到湿气、氧气和光线的影响,导致蛋白质分解或脂肪酸氧化,产生异味或有毒化合物。
3.霉菌污染是蛋白粉长期储存可能遇到的问题之一。某些霉菌可以产生黄曲霉毒素,这是一种致癌物质,会对肝脏造成损害。
4.如果蛋白粉看起来结块、有异味或者颜色变化,这可能是变质的迹象,应避免食用。
确保蛋白粉在干燥、阴凉和密封的环境中保存,并在保质期内使用,可以减少潜在的健康风险。