孩子在早晨摄入牛奶是否有助于身高增长

病情分析：早晨摄入牛奶可以为孩子提供必要的营养，有助于身高增长。牛奶富含钙、蛋白质和多种维生素，这些成分对于骨骼健康和生长发育是非常重要的。

1.钙：牛奶是钙的极好来源，约每100毫升牛奶中含有120毫克钙。钙是骨骼发育和增强骨密度的重要矿物质，充足的钙摄入可以支持骨骼的健康成长。

2.蛋白质：牛奶中的蛋白质也对生长发育很重要。蛋白质是身体细胞的基本构成元素，尤其对于肌肉和组织的生长至关重要。每100毫升牛奶通常含有约3.2克蛋白质。

3.维生素：牛奶还含有多种维生素，包括维生素D和维生素B12。维生素D帮助促进钙的吸收，维生素B12则对红细胞生成和神经系统功能很重要。维生素A对免疫系统和视力健康有益。

合理摄入牛奶有助于提供生长所需的营养，但仅依赖牛奶并不能保证身高增长。均衡饮食、充足睡眠和适量运动都是促进孩子健康成长的重要因素。在日常生活中应关注这些方面，以确保全面的营养摄入和良好的生活习惯。