哪种与板栗烹饪的食物高血压病人可以食用

病情分析：高血压病人可以适量食用与板栗搭配的清淡、低盐菜肴。

1.板栗炖鸡汤：每100克板栗含有约40毫克钠，属于低钠食品。结合去皮鸡肉炖煮，每100克鸡肉大约含有70毫克钠，通过控制盐的添加量，可制作成适合高血压患者的食物。

2.板栗糯米饭：每100克糯米含有约5毫克钠，是低钠食材。将板栗和糯米一同蒸煮，不添加过多盐分，可以保证菜品的清淡和营养。

3.清炒板栗：使用橄榄油或其他健康植物油进行翻炒，控制油量，每100克橄榄油中的饱和脂肪含量为14克，有助于调节血脂水平，对高血压患者较为友好。

通过注意菜肴中盐分和脂肪含量，高血压患者可以享受美味同时保持健康饮食习惯。