三阴交穴的准确位置在哪里

2024-12-15
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:三阴交穴位于小腿内侧,具体位置为胫骨内侧缘后方。其距离内踝尖的高度约为四横指(大约3寸,约10厘米)。

1.三阴交穴是脾经、肝经和肾经的交会穴,因而得名。它在中医里常被用于治疗妇科疾病、泌尿系统疾病以及消化系统的问题。

2.定位时,可以坐下或平躺,将小腿略微弯曲,找到内踝尖,然后沿着胫骨内侧缘向上测量四个横指宽度。这就是三阴交穴的大致位置。

3.虽然三阴交可以用于多种保健和治疗目的,但孕妇应避免刺激此穴位,因为可能引起子宫收缩。

通过科学合理的方法找到并利用三阴交穴,可以对健康产生积极影响,尤其是在中医保健方面。

免费咨询