身高160,体重120斤属于正常范畴吗

2025-01-07
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:身高160厘米,体重120斤属于正常范围,处于健康的体重水平。以体重指数为标准来衡量,这样的身高和体重组合符合正常体重区间。

1.体重指数是评估一个人是否在健康体重范围内的常用指标。计算公式为体重(千克)除以身高(米)的平方。

例如:体重120斤(60千克),身高160厘米(1.6米)。

BMI=60/(1.6)^2=23.44。

2.根据世界卫生组织的标准:

BMI在18.5到24.9之间属于正常范围。

23.44的BMI值表明体重在正常范围内。

3.保持在正常体重范围有助于降低患各种慢性病的风险,如心血管疾病、糖尿病和某些癌症。

保持健康的生活方式,包括均衡饮食和定期运动,有助于维持这个健康的体重范围。定期进行健康检查以监测总体健康状况也是很重要的。

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