病情描述： 长期喝弱碱性水对人身体好吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
一些研究表明，长期饮用弱碱性水可以帮助改善身体的酸碱平衡，减少体内酸性物质的积累，从而有助于预防和缓解一些慢性病，例如高血压、糖尿病、肥胖等。
此外，弱碱性水还富含氧气和微量元素，对身体的免疫力和抗氧化能力有所提高，有助于保持身体健康。
总的来说，长期饮用弱碱性水是有益的，但也需注意饮用量和适应程度。如果您想开始饮用弱碱性水，请先咨询医生或专业人士的建议，并根据自身身体情况进行逐步调整。