锻炼过后大腿肌肉酸痛如何恢复

病情分析：在锻炼之后大腿肌肉出现酸痛这种情况那么造成这种情况的原因有很多种，可能是由于骨骼异常松弛的，也有可能是由于腰肌劳损，那么要顶住患者一定要做热敷理疗或者是考点针灸等方式可口服胡元化的药物进行治疗，具体采用什么样的治疗方式，应该听从医生的指导，在医生的指导下对症治疗，这样才能取得一个比较好的治疗效果。养成一个良好的作息习惯。