魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.酒精浓度和摄入量:通常,一杯标准饮料(含约14克纯乙醇,例如350毫升啤酒、150毫升葡萄酒或45毫升烈酒)需要大约1至1.5小时来代谢。若饮用量更大,则所需时间相应增加。
2.个体差异:每个人的代谢速度会有所不同。年龄、性别、体重和健康状况都会对酒精代谢产生影响。男性通常比女性代谢酒精更快,而年轻人通常比年长者代谢得更快。
3.食物摄入:进食可以减缓酒精吸收速度,从而影响其代谢速率。空腹饮酒会加速酒精的吸收,使其更迅速进入血液循环。
4.肝脏功能:肝脏是酒精主要的代谢器官,其健康状况直接影响代谢速度。有肝病或肝功能不全者代谢酒精的能力可能会下降。
完全清除体内酒精的时间因人而异。一般建议在饮酒后等待至少几小时,以确保酒精已基本代谢。为了安全起见,尤其是在驾驶等需要高度警觉的情况下,最好避免在饮酒后短时间内进行相关活动。