沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长曲线:平均而言,13岁男孩的身高一般在145至170厘米之间,而女孩通常在147至165厘米之间。145厘米处于这个范围的下限,因此需要进一步观察。
2.遗传因素:父母的身高很大程度上影响孩子的最终身高。如果父母个子较矮,孩子可能也会偏矮一些。
3.营养状况:合理且均衡的饮食对于生长发育至关重要。缺乏蛋白质、维生素和矿物质可能导致生长缓慢。
4.激素水平:青春期是生长激素分泌旺盛的时期,如果存在内分泌问题,比如甲状腺功能低下或生长激素缺乏,也可能影响身高。
5.健康状态:长期患有慢性疾病或者曾经有严重营养不良史的儿童,生长速度可能受到影响。
6.心理因素:生活环境和心理状态可以间接影响生长发育,比如压力过大会抑制身体对营养的吸收。
综合考虑这些因素后,如发现异常或有担忧,建议咨询专业医生进行评估和检查。确保合理的营养、充足的睡眠和适当的运动,有利于促进青少年的健康成长。
