沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.世界卫生组织的生长标准显示,13岁女孩的身高范围通常在145到160厘米之间。147厘米属于这个范围。
2.身高增长的速度因个体差异而异。青春期是快速生长期。一般来说,女孩在11到15岁之间经历显著的身高增长。
3.遗传因素起主要作用。父母的身高可以作为预测孩子成年身高的大概指标,但也有例外情况。
4.营养在成长过程中是关键因素之一。均衡饮食能确保身体获得充足的维生素和矿物质,从而支持骨骼发育。
5.健康状态对生长有重要影响。如遇到生长缓慢或其他健康问题,需要及时咨询医疗专业人士。
13岁女生身高147厘米属于正常范围,无需过度担忧。建议继续保持良好的饮食习惯和锻炼,以促进健康成长。