沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:父母的身高对孩子的最终身高有很大的影响。通常情况下,孩子的身高会在父母身高的范围内浮动。可以大致预测成年身高,通过计算父母身高平均值后加上或减去几厘米。
2.生长发育阶段:14岁是青春期的一个重要阶段,许多青少年在这个时期经历显著的生长突增。一般女生的青春期生长高峰发生在大约11至13岁之间,但也可能有所延续。通常情况下,此后的身高增加速度会逐渐放缓,到18岁左右趋于稳定。
3.营养与生活方式:良好的营养和健康的生活方式对生长发育至关重要。充足的钙质、蛋白质和维生素D,以及适度的体育锻炼,都有助于最大化身高潜力。
根据现有数据,14岁173厘米的女生可能还会再增长几厘米,但具体高度难以准确预测,因为个体差异较大和上述因素的复杂性。