发烧物理降温用凉水还是热水

病情分析：当一个人发烧时，使用温水而不是冷水或热水进行物理降温会更好。最佳的物理降温方法是用温水湿敷或擦拭患者的额头、脖子、手腕和脚踝等脉搏较大的部位。

用冷水或冰水可能导致血管收缩，并使身体反应加剧，因此不建议使用冷水进行物理降温。另一方面，使用热水可能会引起过度出汗，这可能导致水分丢失和脱水。

请记住，物理降温只能提供短期的缓解，而且并不能治愈发烧的根本原因。在处理发烧时，最好咨询医生或寻求医疗建议，以确定适当的治疗方法。