吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
西红柿也不建议与胡萝卜一起食用。胡萝卜含有丰富的抗坏血酸氧化酶,会破坏西红柿中的维生素C,影响其营养吸收。
此外,西红柿和鱼类、虾类等海鲜同时食用,可能导致消化不良或过敏反应。西红柿中的草酸与海鲜中的钙结合,形成草酸钙,不易被人体吸收,可能增加结石风险。