沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:研究表明,身高的遗传性占主导地位。通过对双胞胎和家族的研究,可以观察到基因对身高有很强的影响。例如,父母都较高的小孩通常也会较高,而父母都较矮的小孩则通常较矮。
2.环境因素:虽然基因起主要作用,但营养、运动以及健康状况等环境因素同样不可忽视。营养充分且均衡的小孩通常会长得更高,因为良好的营养支持骨骼和肌肉的正常发育。经常运动的小孩,特别是从事跳跃类运动,有助于促进生长激素的分泌。
3.其他生物因素:内分泌因素,如生长激素和甲状腺激素,对身高的增长至关重要。青春期的生长激素水平以及启动生长突增的时间节点也会影响最终身高。
小孩的身高受多种因素共同影响,其中遗传因素占据了主要地位,但环境和生物因素也扮演了重要角色。确保适当的营养摄入和健康生活方式有助于达到个体的最佳身高中潜力。