手上穴位对应图

2025-01-27
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:手上的穴位分布与人体经络密切相关,主要涉及手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经、手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经。每个经络上有若干关键穴位,它们在中医按摩、针灸中具有重要作用。

1.手太阴肺经:此经主要沿着手臂内侧走行,常用的穴位包括鱼际(位于大拇指根部)、太渊(在腕横纹上)等。

2.手少阴心经:心经走行于小指一侧,有神门(位于手腕后的横纹上)等重要穴位。

3.手厥阴心包经:此经络位于手臂正中,劳宫穴(位于掌心中央)是常用穴位之一。

4.手阳明大肠经:该经迅速向上,经过食指至肩膀,常见穴位如合谷(位于拇指与食指之间)等。

5.手太阳小肠经:从小指外侧开始,经过手背,有后溪(位于小指掌面近远端关节处)等穴。

6.手少阳三焦经:此经脉位于手臂外侧,类似穴位包括中渚(位于无名指与小指间)等。

正确运用这些穴位能有效缓解一些身体不适,但须在专业人士指导下进行,以确保安全与疗效。

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