奇亚籽副作用？

病情分析：一般奇亚籽对人体是没有什么严重的副作用的，如果使用过量会出现腹胀等肠胃不适的症状，另外它还可以增加男性患前列腺癌的几率，它还有降低血压的功效所以低血压的患者是不建议食用的，另外奇亚籽含有大量的膳食纤维，它可以促进肠道蠕动增加饱腹感，并且有减肥的功效，建议平时注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃些辛辣刺激油腻的食物，多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体里所需的维生素和矿物质。2021-04-15