玛卡有副作用吗

病情分析：玛卡是一种常用于提高精力和性功能的植物补充剂。尽管许多人认为它是安全的，但仍然存在一些可能的副作用。在部分人群中，玛卡可能导致消化不良、胃部不适或其他消化系统问题。此外，少数个体可能会经历头痛、失眠或情绪波动等症状。

由于玛卡具有潜在的激素调节作用，患有甲状腺疾病的人应谨慎使用，因为玛卡含有一定量的碘，可能影响甲状腺功能。孕妇、哺乳期妇女及有荷尔蒙敏感性疾病（如乳腺癌、子宫肌瘤或子宫内膜异位症）的患者也应在使用前咨询医生。

长期大量使用玛卡的安全性尚未得到充分研究，因此建议按照推荐剂量使用，并在出现任何不适症状时及时停止并咨询专业医生。