韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.轻度扭伤。轻度扭伤通常涉及韧带的拉伤或轻微撕裂,可能会伴随肿胀和轻度疼痛。在这种情况下,一些人在第二天可能能够小心地行走,但仍需注意休息,并避免长时间站立或步行。
2.中度扭伤。中度扭伤意味着韧带部分撕裂,通常伴随着更明显的肿胀、瘀青和疼痛。在此情况下,建议避免在第二天负重行走,以防止进一步损伤并影响愈合过程。
3.重度扭伤。重度扭伤通常涉及韧带的完全撕裂,导致严重的疼痛和不稳定。这种情况下,不建议在第二天尝试行走,需立即进行专业医疗评估和治疗。
无论扭伤程度如何,遵循RICE原则(休息、冰敷、加压和抬高)对于减轻肿胀和促进愈合非常重要。如果出现无法承受的疼痛、关节不稳或持续肿胀,应及时就医以获得准确诊断和治疗方案。
