吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.个体差异:一些人可能对某些鱼类的蛋白质较为敏感,食用后会产生过敏反应或上火症状,如口腔溃疡、咽喉不适等。
2.烹饪方式:如果在烹饪河鱼时加入了大量辛辣调料,如辣椒、生姜、大蒜等,这些刺激性成分可能会引起上火。油炸、烧烤等高温烹饪方式也会增加鱼肉的热性。
3.食材新鲜度:不新鲜的鱼容易滋生细菌,食用后可能引发肠胃不适,间接造成机体的应激反应,也被误认为是上火。
4.个人体质:中医理论中认为,有些人体质偏热或正在上火期,此时进食具有“热性”的食物可能加重症状。
5.并发因素:其他饮食搭配不当,例如同时摄入酒精、咖啡因或其他辛辣、油腻食物,可能导致上火相关症状。
通常情况下,合理食用新鲜、经过适当烹饪的河鱼不会引发上火。如果出现类似症状,可能需要从其他因素中找出原因并进行调整。