龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.营养价值:牛油果富含健康脂肪,有助于婴儿大脑和神经系统的发育。它还含有纤维素、维生素K、维生素E、维生素C和B族维生素等有益营养成分。
2.质地适合:牛油果的质地柔软,非常适合婴儿吞咽和消化。初次引入时,可以将其捣碎成泥状,以便婴儿更容易食用。
3.过敏风险低:牛油果是低过敏性食物之一,很少引起过敏反应,但仍需观察婴儿的反应。在首次给婴儿食用牛油果后,注意观察是否有皮疹、呕吐或腹泻等过敏症状。
4.引入顺序:建议逐步添加新的食物,并且每次只引入一种新食物,这样可以帮助更好地观察婴儿对特定食物的反应。
在为婴儿准备牛油果时,应选择成熟的牛油果,并确认无任何变质迹象。同时,确保卫生,避免交叉污染。