袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.草酸钙结晶:芋头含有草酸钙结晶,这些微小的针状晶体在接触到口腔和喉咙的黏膜时,容易引起刺激感和轻微的刺痛。这种感觉常表现为麻木或刺痒。
2.未充分加热:如果芋头未经过充分加热处理,草酸钙的含量较高,可能导致更明显的口腔不适。适当的烹饪方法,如完全熟透的蒸煮,可以减少草酸钙的影响。
3.个体差异:不同个体对草酸钙的敏感程度不同,有些人特别容易受到这种物质的刺激,而其他人则可能几乎没有感觉。
为了尽量减少这种不适,建议在处理芋头时充分蒸煮,并避免直接生食。选择质量较好的芋头品种,合理控制烹饪时间和温度,也能够有效降低草酸钙的含量。