茶叶加菊花泡水有什么功效

病情分析：茶叶加菊花泡水具有清热解毒、疏散风热和提高免疫力的功效。饮用这种茶可以帮助缓解眼疲劳，促进消化健康，并有助于保持身心放松。

1.清热解毒：茶叶和菊花均性寒，有助于清除体内过多的热量，从而缓解由上火导致的不适症状，如口干舌燥、喉咙痛等。

2.疏散风热：菊花具有疏散风热的作用，适合在感冒初期饮用，能够帮助减轻头痛、发热等症状。

3.提高免疫力：茶叶富含抗氧化物质如茶多酚，而菊花中的黄酮类化合物也能增强机体免疫功能，两者结合饮用，可提升身体抵抗力。

4.缓解眼疲劳：菊花茶常用于缓解长时间用眼后的眼部不适，茶叶中的咖啡因则可进一步提神醒脑，帮助减轻眼睛疲累。

5.促进消化：茶叶中的鞣酸和菊花的挥发油成分一起作用，能够帮助刺激胃液分泌，促进食物消化。

茶叶和菊花搭配泡水是一种天然且相对安全的保健饮品，但应注意的是，孕妇、儿童以及对茶多酚或菊花过敏者应谨慎饮用。因为茶叶中含有咖啡因，避免在睡前大量饮用以免影响睡眠质量。