乳糖不耐受的宝宝能否饮用小米汤

2025-02-17
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:乳糖不耐受的宝宝一般可以饮用小米汤,因为小米汤不含乳糖,对乳糖不耐受者相对安全。

1.乳糖不耐受是由于体内缺乏乳糖酶,无法有效分解乳糖,导致摄入乳糖后出现腹泻、腹胀等症状。小米中不含乳糖,因此没有乳糖不耐受的风险。

2.小米是一种无麸质谷物,含有丰富的营养成分,包括碳水化合物、纤维素、铁和镁等,可为婴幼儿提供部分营养需求。

3.在给宝宝饮用小米汤时,建议开始时少量尝试,以观察宝宝的消化反应。确保小米汤经过适当过滤,以防止颗粒引起窒息风险。

通过科学选择替代食品,可以帮助乳糖不耐受的宝宝健康成长。在任何食物添加或更换过程中,应密切关注宝宝的反应。如有不适,及时咨询专业医护人员。

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