每天喝柠檬水可以吗
2023-07-06
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武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:喝柠檬水是可以的,而且柠檬水还有很多好处。柠檬水富含维生素C、抗氧化物质和天然酸性,这些成分有助于增强免疫系统、预防感冒,促进消化等。
不过,如果你有胃溃疡或反流病史,建议在饮用柠檬水之前先咨询医生的意见。另外,柠檬水可能会对牙齿造成损害,所以饮用后最好漱口并及时刷牙。