藕煮熟了吃有什么功效

病情分析：藕的食用方法很多，既可以单独做菜，也可以与其他食物搭配食用，中医认为藕味甘，性平寒，有清热生津，除暑热，凉血止血，润肺止咳等功效，而生藕性寒，有清热除烦之功效，特别是适合血热而长痘痘的朋友使用，然而把藕煮熟后，由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱，气血不足而表现的肌肤干燥的人。