牛奶温度多少合适喝

病情描述: 牛奶温度多少合适喝

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:牛奶的温度因个人口味而异,但是通常来说,饮用牛奶的温度应该在30°C到45°C之间。如果牛奶太热了,会破坏其中的营养成分并且可能会烫伤你的口腔。如果牛奶太凉了,则可能不够美味和难以下咽。

建议喝牛奶前先将其加热到适当的温度。可以使用微波炉或加热器加热牛奶,但要注意不要让牛奶过热或烧焦。

2023-07-06