高血压降血压的食物有哪些

病情分析：通常来说对于高血压的人群来讲，可以降压的食物也有很多，比如说芹菜，菊花，决明子等等，建议大家在平常的时候，到时候一定要多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激性的食物以及油腻性的食物，注意锻炼身体，增强身体的抵抗能力。都是还应该保持一个比较舒畅的心情，千万不能够太过于精神紧张，也不能够太过于激动。