沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:身高主要受遗传基因影响。父母身高往往对孩子身高有很大影响,但遗传并不是唯一因素。
2.性别差异:男孩和女孩的生长速度存在差异。一般来说,男孩进入青春期的时间稍晚于女孩,因此男孩在14岁时可能正处于或即将进入快速的生长阶段。
3.营养状况:充足均衡的营养对身高增长非常重要。蛋白质、钙、维生素D等营养素都有助于骨骼健康增长。
4.生长激素水平:青春期时,体内生长激素分泌增加促进身高增长。如果身高偏离正常范围,可能需要检查生长激素水平。
5.身体健康状况:慢性疾病、心理压力等因素可能会影响生长发育。
14岁时身高达到一米七属于正常现象,并且随着青春期的继续,身高还有可能进一步增长。保持良好的生活习惯,包括饮食均衡、规律运动和充足睡眠,有助于促进健康的生长发育。