卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补充水分:腹泻会导致身体失去大量水分和电解质,因此应及时补充。可以饮用口服补液盐溶液或者淡盐水,以帮助恢复体内电解质平衡。
2.观察病情:轻微的腹泻通常会在24小时内自行缓解。若症状较轻且无其他不适,可以观察一段时间。但如果腹泻持续超过48小时,或伴有严重症状如高烧、剧烈呕吐、血便等,应尽快就医。
3.饮食调整:期间应避免摄入油腻、辛辣及乳制品等刺激性食物。可选择清淡易消化的食物,如米粥、面条、白吐司等。
4.药物治疗:若症状较为严重,可以在医生指导下使用止泻药物。同时,若怀疑是细菌感染造成的,还可能需要使用抗生素。
5.卫生与食品安全:注意个人卫生和食品安全,尤其是在处理和烹饪海鲜时。确保海螺等海产品彻底煮熟,以减少食物中毒风险。
保持警惕,并注意避免类似情况再次发生。