沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:大约60%到80%的个体身高差异可以通过遗传来解释。科学家已经识别出众多与身高相关的基因变异。这些基因影响骨骼的生长和发育,是决定个体最终身高的重要因素。
2.营养因素:营养在儿童和青少年的身高增长中发挥关键作用。充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入有助于支持适当的生长。尤其是在生长高峰期,如青春期,营养不良可能导致未能达到基因潜力所允许的最大身高。
3.荷尔蒙影响:激素如生长激素、甲状腺激素和性激素对于调节身高具有重要作用。生长激素直接刺激骨骼生长,而甲状腺激素和性激素则通过促进或抑制骨骼成熟间接影响身高。
4.环境因素:生活条件、身体活动水平和日常压力等环境因素也会对生长产生影响。一般来说,健康的生活方式和良好的生活环境能够促进正常生长。
5.医学干预:在某些情况下,通过药物治疗或手术可以帮助解决因医疗问题而导致的生长障碍。这类干预通常仅针对特定病症,并且需要专业医生的评估和指导。
身高增长受到多种因素的综合影响,其中遗传因素最为显著,但良好的营养、健康的生活方式以及必要的医学干预都可以在一定程度上改善生长状况。