卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.高蛋白饮食:摄入大量蛋白质时,体内会增加氮的代谢,其中一种代谢产物是尿素。尿素在体内被进一步分解可能产生氨气或其他含硫化合物,这些化合物能导致尿液产生异味。
2.水分摄入不足:高蛋白饮食时应适量补充水分,因为蛋白质代谢产生较多的尿素和其他代谢废物。如果水分摄入不足,尿液会浓缩,导致气味更加明显。
3.其他可能原因:尿液气味变化还可能与其他健康因素相关,包括脱水、感染、某些药物的使用以及食用特定食物(如芦笋、大蒜)等。
如果长期存在尿液异味且伴随其他症状,如尿频、尿痛、疲劳等,应及时就医排查潜在的健康问题。注意平衡饮食,多喝水以帮助代谢废物的排出。