吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.松仁富含多种营养成分,包括维生素E、单不饱和脂肪酸和抗氧化物质。维生素E具有较强的抗氧化能力,可以帮助保护细胞免受自由基损伤。研究表明,单不饱和脂肪酸有助于降低坏胆固醇水平,从而改善心血管健康。
2.酒精在适度饮用时可能带来某些健康好处。例如,适量酒精摄入与心血管疾病风险降低存在一定关联。适量通常指女性每天不超过一杯(约14克酒精),男性不超过两杯。
3.将松仁与酒结合泡酒可能在一定程度上增加其营养价值,酒精仍可能引发健康风险,包括成瘾、高血压、肝损伤等。饮用松仁泡酒应适量,且最好在专业人士指导下进行。
过量饮酒无论添加何种成分,都可能导致健康问题,建议保持适度,并注意个体差异及可能的过敏反应。