速食鲜蔬芙蓉汤会胖吗

2024-08-16
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:快餐鲜蔬芙蓉汤的热量通常较低,因为主要成分是蔬菜和一些蛋花。如果没有添加过多的油脂和高热量调味品,这种汤本身不会导致体重增加。

如果在一天中的其他饮食中摄入过多的热量或者这个快餐鲜蔬芙蓉汤含有大量的隐形热量(如额外的油脂、奶油等),那么可能会对体重有影响,是一个相对健康且低热量的选择,特别是如果自己在家准备,可以控制所加入的成分和调味料的量。控制整体的热量摄入和保持适度的运动是维持健康体重的关键。

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