紫葡萄干有什么功效

病情分析：紫葡萄干含有大量的维生素和植物活性物质，具有以下几种功效：

1.保护心脑血管：对降低血脂，预防冠心病、心肌梗死等心脑血管疾病有非常明显的预防作用。

2.抗氧化：紫葡萄干的多酚类物质具有很强的抗氧化能力，可以有效地抵抗自由基攻击，减少因老化、环境污染等因素所造成的皮肤疾病。

3.预防癌症：紫葡萄干富含抗氧化剂，可以抑制肿瘤细胞的生长，有助于预防癌症发生和发展。

4.预防抑郁：紫葡萄干中所含有的多酚类物质可以改善人体神经元的结构和功能，从而起到预防抑郁症的作用。

5.预防骨质疏松：紫葡萄干中富含维生素K，维生素K可以促进钙的吸收，从而有助于预防骨质疏松症的发生。

2023-05-06