基础代谢2正不正常

如果基础代谢率超过2000，这种情况是稍偏高一些，这说明出现了异常疾病的表现，另外是体重偏胖或者身高比较高，也会导致基础代谢高的情况发生，另外出现基础代谢高是一些疾病，比如甲亢等疾病导致成的，女性的每天基础代谢率在1200，男性是1600左右，平时要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，没有太大的心理压力，保持心情的愉悦。