武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:
菠萝蜜含有丰富的维生素C,每100克菠萝蜜果肉中约含13.7毫克维生素C,这对于提高免疫力、帮助身体对抗病毒感染很有帮助。
2.抗氧化作用:
菠萝蜜中的多酚类物质具有良好的抗氧化作用,可以帮助减轻因水痘引起的炎症反应。抗氧化剂有助于保护细胞免受自由基损伤,支持整体健康。
3.水分补充:
水痘患者需要充足的水分以预防脱水。菠萝蜜含有较高的水分,食用后可以辅助补充体液,有助于维持正常的身体功能。
4.膳食纤维:
100克菠萝蜜中约含1.5克膳食纤维,这有助于调节肠道功能,预防便秘。保持消化系统的健康有助于增强整体免疫系统的功能。
除了饮食,还需注意休息和保持皮肤清洁,以防止继发感染。避免抓挠病变部位,以减少疤痕形成的风险。