孩子冬天大量摄入橘子皮肤泛黄的状况

2025-04-30
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:孩子冬天大量摄入橘子可能导致皮肤泛黄,这是一种由于胡萝卜素摄入过量的表现,称为胡萝卜素血症。

1.胡萝卜素血症是由于体内积累了过多的胡萝卜素,主要发生在频繁食用富含胡萝卜素的食物后。橘子、胡萝卜、南瓜等都是富含胡萝卜素的常见食品。

2.橘子中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,适量食用对身体健康有益。但如果每天摄入量过大,例如超过4-5个中等大小的橘子,可能会导致胡萝卜素在体内堆积,从而引起皮肤发黄。

3.胡萝卜素血症通常首先表现在手掌、脚掌、鼻子和嘴唇周围的皮肤变黄,但不会影响眼白。如果眼白也发黄,则需要警惕肝脏疾病,如黄疸。

4.这种情况通常是无害的,只需减少高胡萝卜素食物的摄入,体内胡萝卜素水平会逐渐恢复正常,皮肤颜色也会慢慢恢复。

注意饮食均衡,避免单一食物摄入过量,以保证孩子健康成长。

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