糖尿病患者适合吃哪种玉米

病情分析：糖尿病患者更适合食用糯玉米而非甜玉米，因为糯玉米的升糖指数较低。

1.糯玉米的升糖指数（GI）为48，而甜玉米的升糖指数约为60。选择低GI的食物有助于控制血糖水平。

2.糯玉米富含膳食纤维，每100克糯玉米中含有约2.7克的纤维，有助于减缓碳水化合物的吸收。

3.糖尿病患者应注意摄入量，建议每天摄入不超过70克，以避免血糖波动。

合理选择和适量食用玉米可以帮助糖尿病患者有效管理血糖水平。