王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.身高增长主要是由于骨骼中的生长板(也称为软骨骨骺)活跃。当生长板闭合后,个子不会再长高。大部分女性的生长板会在青春期结束时闭合,大约在16到18岁。
2.青春期通常从8到13岁开始,并持续到16到18岁。女性在青春初期至中期(11到14岁)通常经历快速的身高增长。
3.遗传因素对最终身高有显著影响,但营养、生活方式和整体健康状况也起到重要作用。良好的饮食和适当的锻炼可促进最佳生长。
通常情况下,女性在16到18岁之间停止身高增长,这是骨骼自然发育的结果。