魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.激素水平:肥胖会导致体内激素水平的变化,例如胰岛素和性激素的异常增加。这可能会影响生长激素的正常分泌,而生长激素在身高增长中起着关键作用。
2.骨骼健康:肥胖会对骨骼健康产生负面影响,增加骨骼承受的负担,从而可能导致骨骼发育不良。肥胖可能导致维生素D缺乏,这对骨骼的发育也是不利的。
3.运动量减少:肥胖可能导致活动量减少,而适量的运动有助于促进骨骼的健康发展。缺乏运动可能进一步限制身高的增长潜力。
4.营养状况:肥胖往往与饮食结构不合理有关,比如摄入过多的高热量食物,却缺乏必要的营养素。均衡的营养对于青少年的正常生长发育至关重要。
在青春期,保持健康的体重、均衡的饮食和充足的运动能够促进正常的身高增长。关注整体健康不仅有助于身高增长,还有助于预防其他可能由肥胖引起的健康问题。
