隔夜的茶叶是否仍可泡水饮用

2025-03-31
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:隔夜的茶叶一般不建议继续泡水饮用,因为可能存在细菌滋生和营养成分流失的问题。

1.细菌滋生:茶叶在室温下放置过夜,尤其是温暖潮湿的环境中,容易滋生细菌和霉菌。这些微生物的繁殖可能导致健康风险。

2.营养流失:茶叶中的维生素C和其他抗氧化成分会随着时间氧化而减少,茶的营养价值也因此降低。

3.风味变差:经过长时间浸泡后,茶叶的香气和口感都会发生变化,影响饮用的愉悦体验。

尽量避免饮用隔夜茶,以免摄入可能的有害物质并确保饮用茶水的新鲜和美味。

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