王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.青春期是个体快速生长发育的重要阶段,通常从10岁到15岁之间开始,早晚因人而异。在青春期中,男孩会出现第二性征的发育,包括阴毛的生长、声音变粗、睾丸和阴茎增大。
2.男性生长高峰通常发生在青春期中期,即阴毛已经开始生长之后。研究显示,大部分男孩在11至16岁之间经历身高突增,其中约14岁时达到最高速增长。
3.男孩在骨骺线闭合之前都还有长高的潜力。骨骺线是骨骼生长的关键,一旦闭合,身高增长便停止。只要骨骺线尚未闭合,男孩就有继续长高的可能。
4.遗传因素在很大程度上决定个体的最终身高,但营养、运动、睡眠等环境因素也影响生长过程。均衡饮食、足够的锻炼和充足的睡眠对于最大限度地实现遗传身高潜力十分重要。
在阴毛生长后,男孩仍可继续长高,各种因素如遗传、生活方式共同影响最终身高。