龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.使用温和的保湿霜:选择无香料、无刺激成分的婴儿专用保湿霜,每天至少两次涂抹于宝宝腿部皮肤,特别是在沐浴后和睡前。这有助于锁住皮肤的水分,减少干燥和瘙痒。
2.控制室内湿度:保持室内空气中适当的湿度(大约40%-60%)能够帮助防止皮肤过于干燥,尤其是在秋冬季节使用加湿器更为必要。
3.短时间温水洗浴:避免使用过热的水以及长时间泡澡,这会使皮肤的天然油脂流失。建议使用温水,尽量缩短洗浴时间,并使用温和的无香皂清洁。
4.注意衣物材质:给宝宝穿柔软、透气的衣物,选用纯棉材质来减少对皮肤的刺激。避免使用化学纤维或粗糙材质的衣物,这类材质容易导致摩擦和瘙痒。
5.避免环境刺激:尽量避免宝宝接触可能导致过敏或刺激的物质,比如洗衣剂中的强效化学成分。选择专门针对婴儿的温和清洁产品。
若以上措施无法改善症状或出现红肿、严重瘙痒等情况,应及时咨询专业医生以获得进一步治疗。同时应注意,任何皮肤护理措施都需要根据个人情况适时调整,以保证效果最佳。
