胆固醇高能不能吃鸡蛋

病情描述: 胆固醇高能不能吃鸡蛋

医生回答(1)

陈德轩主任医师

江苏省中医院 普外科

病情分析:对于胆固醇高的患者来说,吃鸡蛋也可以的,但是要控制好摄入量。根据临床研究表明,建议每周摄入少于3-4个鸡蛋。如果一定要吃,最好选择低胆固醇鸡蛋,这种鸡蛋中饱和脂肪含量更低,可以减少引起心血管疾病的危险。此外,还可以选择蛋白粉和蛋浆等,但这也要看口感喜好,而且不能太多。总之,胆固醇高的人不能放任自己吃鸡蛋,应该加以适当控制。综上所述,胆固醇高的患者可以吃鸡蛋,但要注意控制摄入量,并且尽量选择低胆固醇鸡蛋或其他蛋类食物。

2023-02-27